Hjelpetelefoner - trenger du noen å snakke med?

Her har vi samlet en oversikt over hjelpetelefoner hvis du trenger noen å snakke med. 

Mental Helses hjelpetelefon: 116 123

Hjelpetelefonen er en gratis døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. 

Mental Helse Ungdom

Mental Helse Ungdom tilbyr chat for unge voksne som trenger noen å snakke med.

Kirkens SOS

Kirkens SOS har døgnåpen telefon for deg som trenger noen å prate med. Her er det også mulig å sende SMS og chatte.

Mental helse - sidetmedord.no

På Mental helses side Sidetmedord.no kan du anonymt dele tanker og følelser med andre brukere eller ansatte veiledere. Tjenesten er døgnåpen.

Alarmtelefonen for barn og unge

Alarmtelefonen 116 111 er en døgnåpen tjeneste. Her får du snakke med en voksen som ønsker å hjelpe deg.  

Korspåhalsen - Røde Kors

Korspåhalsen er gratis, trygt og anonymt for deg opp til 18 år, og har åpent på kvelden.

Rustelefonen 08588

Rustelefonen er landsdekkende opplysningstjeneste om rus og hjelpetiltak.

Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte

Døgnåpen hjelpetelefon for seksuelt misbrukte personer, incestutsatte og deres pårørende.

Vold- og over­greps­linjen 116 006

Vold- og overgrepslinjen en døgnåpen hjelpetelefon for deg som opplever vold i nære relasjoner eller er bekymret for noen du kjenner. 

Nasjonal rådgivningstelefon for pårørende 

Landsforeninga for pårørende innen psykisk helse og rus. 

Foreldresupport

Foreldresupport er en døgnåpen telefon- og chattetjeneste for foreldre og andre omsorgspersoner som trenger hjelp, veiledning eller har behov for å lufte tankene sine med noen. 

Arbeidslivstelefonen 225 66 700

Arbeidslivstelefonen 225 66 700 er en landsdekkende tjeneste som gir råd om arbeidslivet.